Фестиваль "Игра Первопрестольной. Второй сезон" (Москва)

4 тур, вопрос 2

ИКС заменяет два слова. Обезьяны колОбусы не могут подолгу зависать на одной ветке, поскольку у них отсутствуют ИКСЫ. Какой задействующий ИКСЫ метод позволяет максимально быстро набрать "мышечную массу в домашних условиях без специальных тренировок и приема протеинов"?