Чемпионат Харькова сезона 2009/10. Первая лига. Второй этап

Разработанная норвежским специалистом методика спортивных тренировок в домашних условиях заключается в следующем: спортсмен, лежа на полу, просматривает бегущую строку телевизионных новостей в ожидании появления буквы "О", после чего совершает определенное действие. Назовите предмет, которым пользуется спортсмен в процессе этой тренировки.