Комментарий:проведённые Оксфордским университетом исследования показали, что люди, представляющие перед сном спокойные пейзажи, засыпают быстрее, чем те, кто по традиции считает овец. Но для достижения большего эффекта сайт советует сочетать оба способа — представлять себе спокойный ночной луг и овечек, прыгающих через забор.