Турнир "10 лет. Полет нормальный", посвященный 10-летию клуба "Аэробрэйн" (Санкт-Петербург)

Изображенный на раздатке герой мультфильма "Гриффины" во время похода выкапывает ямку, для того чтобы нормально ДЕЛАТЬ ЭТО. По некоторым источникам, ДЕЛАТЬ ЭТО полезно для позвоночника. Что мы заменили словами "ДЕЛАТЬ ЭТО"?